O programa online para treinadores que dão tudo pelos outros.
Inscrever AgoraInscrições abertas até 15 de setembro · 150 €
Quem já fez o curso
“Tenho uma escola de kitesurf há mais de 20 anos. Já passei por muita coisa, boa e má, e achava que me conhecia bem. Esta formação obrigou-me a parar e a olhar para mim de uma forma que não estava habituado. Percebi que dava tudo aos meus alunos e instrutores e ficava sempre para o fim, ou nem aparecia. Comecei a reconhecer o que construí em vez de achar que era só a minha obrigação. Aprendi a separar o que é meu do que absorvo dos outros. E percebi que cuidar de mim não é um luxo, é uma condição para continuar a fazer bem o que faço. Recomendo a qualquer treinador que ache que não precisa disto. Provavelmente é exatamente para esse que foi feito.”
Pedro FigueiredoEscola de kitesurf · 1.ª edição
“Mudou muita coisa: a forma de analisar as situações e de as resolver.”
Abelo de JesusAssociação do Sul de Desportos de Combate
“Melhores resultados no treino e uma compreensão muito maior da relação entre treinador e atleta.”
Erick GuerreiroAEEG · Erick Guerreiro Team
“Mudou a minha forma de ser treinador, e de ser pessoa.”
P. N.Treinador de Kickboxing e Muay Thai
Testemunhos recolhidos no encerramento da 1.ª edição (agosto de 2026), publicados com autorização.
Porquê esta formação
Fonte: Hjälm, Kenttä, Hassmén e Gustafsson (2007), Burnout among elite soccer coaches, Journal of Sport Behavior, estudo com treinadores das ligas de elite suecas.
O Programa
Autoconhecimento · identidade · valores.
19 a 25 de setembro
Sinais de alerta · autodiagnóstico.
26 de setembro a 2 de outubro
Sono · recuperação · rituais.
3 a 9 de outubro
Mindfulness · assertividade.
10 a 16 de outubro
Mentoria · plano de 1 a 3 anos.
17 a 24 de outubro
Cronograma · Mentorias
Facultativas · com inscrição prévia
As mentorias são facultativas e requerem inscrição prévia, feita na própria plataforma. Os módulos assíncronos ficam disponíveis no início do programa e o acesso aos conteúdos mantém-se ativo após o encerramento.
Detalhes Práticos
As inscrições fecham a 15 de setembro. O formulário demora cinco minutos.
Quero Inscrever-meCreditação IPDJ através da Federação de Ginástica de Portugal · Vértice Academy · Dúvidas: formacao@verticeacademy.eu
A Formadora
Assistente social há 29 anos · Formadora certificada IEFP há 25 · Fundadora da Vértice Academy
Licenciada em Serviço Social, com pós-graduações em Recursos Humanos e em Bem-estar, Inteligência Emocional e Psicologia Positiva, e três anos de formação em Counselling na Abordagem Centrada na Pessoa (Carl Rogers). Há quase três décadas acompanha pessoas e equipas em processos de mudança, com uma metodologia comportamental aplicada: ferramentas concretas para responder em vez de reagir.