A competição não se ganha só com preparação física.
Avise-me quando abrirPara quem é
Preparar um atleta para competir é trabalho de treinador. Tratar ansiedade clínica não é. Este curso dá-te ferramentas concretas e ensina-te a reconhecer o limite a partir do qual o caso deixa de ser teu.
Programa
Um módulo por semana nas três primeiras semanas. A quarta semana não traz matéria nova: serve para o trabalho final e para o encerramento, ao teu ritmo.
Lista de espera
Deixa o teu contacto e sou eu a avisar-te assim que as inscrições abrirem, antes de qualquer divulgação pública. Sem compromisso.