Um guia prático e gratuito de diagnóstico de comunicação — para quem diz com a melhor intenção e é interpretado ao contrário, ou evita dizer o que precisa para não criar conflito. Descobre o teu estilo e comunica com mais impacto e menos desgaste.
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Nada de teoria. Um diagnóstico honesto e uma ferramenta concreta para comunicares com clareza, sem atacar nem ceder.
Responde com honestidade e percebe onde estás — porque ver o padrão é o primeiro passo para o mudar.
Passivo, agressivo, passivo-agressivo ou assertivo? Conhece o teu padrão dominante e o que ele custa às tuas relações.
Assertividade em 4 passos — Descreve, Expressa, Solicita, Consequências — para seres claro/a sem criar defensividade.
O primeiro passo para expressares o que precisas de forma directa, honesta e respeitosa.
Quem te guia
"A maior ilusão da comunicação é a ilusão de que ela aconteceu."
Andrea Antunes, fundadora da Vértice Academy, tem 29 anos de experiência a acompanhar pessoas em processos de mudança. Assistente social e formadora certificada IEFP, ajuda pessoas e equipas a liderarem-se com intenção.
Andrea Antunes · Vértice Academy