Formação para treinadores
Turma completa

Quem cuida de ti, treinador?

Toda a gente cuida do atleta. Ninguém cuida de quem treina.

30 horas5 módulos100% online3 UC para o TPTD · creditação FGP/IPDJ19 de setembro a 24 de outubro de 2026
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Para quem é

Para o treinador que está a chegar ao limite.

Treinas, escutas, resolves e absorves. O desgaste de quem treina não aparece em relatório nenhum até ao dia em que aparece. Este curso trata do teu equilíbrio, não do dos teus atletas.

Programa

Cinco módulos, cinco semanas

Um módulo por semana, de 6 horas cada, ao teu ritmo. Aos sábados, das 14h às 15h, há uma mentoria facultativa para aplicares as ferramentas à tua realidade.

01
O Treinador: autoconhecimento, identidade e valores
19 a 25 set · 6 horas
02
Burnout no Desporto: sinais de alerta e autodiagnóstico
26 set a 2 out · 6 horas
03
Gestão da Energia: sono, recuperação e rituais
3 a 9 out · 6 horas
04
Regulação Emocional Avançada: mindfulness e assertividade
10 a 16 out · 6 horas
05
Carreira Sustentável: mentoria e plano de 1 a 3 anos
17 a 24 out · 6 horas
Formação 100% online na plataforma Moodle da Vértice Academy, com módulos assíncronos e mentorias facultativas, com inscrição prévia. Formação contínua creditada pelo IPDJ com 3 UC para o TPTD, através da Federação de Ginástica de Portugal, válidas para a renovação da cédula de treinador. Investimento: 150 €, por MB WAY ou transferência.

A decorrer

A 2.ª edição está a decorrer, com turma completa

A 3.ª edição e o Nível 2, a continuação mais avançada para quem já fez o Quem Cuida de Ti, estão em preparação. Para seres dos primeiros a saber, escreve para formacao@verticeacademy.eu.

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